Пропонуємо вам статтю доктора Маршалла Голдсміта — автора книг з менеджменту, фахівця з консалтингу зі світовим ім'ям, який допомагає успішним керівникам стати ще кращими шляхом досягнення позитивних, стійких змін у поведінці.

Що вбиває щастя? Іноді щось серйозне. Але, як правило, низка дрібниць, що накопичуються з часом.

Наприклад, коли ми надто часто кажемо «так» — у випадках, коли насправді варто сказати «ні». Ви коли-небудь чули старе висловлювання «Якщо вам потрібна допомога, зверніться до зайнятої людини»? Це логічно. Однозначно, такі люди здатні зробити те, що потрібно. Але є тонка грань між поняттями «брати на себе багато» і «брати на себе надто багато». 

У різних ситуаціях на роботі люди часто потрапляють у цю пастку надмірної самовіддачі. Причину зрозуміти неважко. Якщо вам подобається те, що ви робите, і у вас добре виходить  — це видно. Всі хочуть, щоб ви були присутні на їхніх нарадах, всі питають вашої думки, всі просять вас керувати їхніми проектами. Зайнятим людям ніколи не бракує можливостей. І це відбувається на всіх рівнях. Саме в такий спосіб молодші працівники просуваються кар’єрними сходами швидше, ніж інші представники їхньої «когорти». Їхні амбіції та ентузіазм заразні. Керівництво просто завалює їх роботою — а вони не визнають, що її надто багато (поки не стає надто пізно). Саме тоді якість їхньої роботи погіршується, і вони починають «давати збої». Це замкнене коло, і воно абсолютно передбачуване.

Часто потрапляють на гачок цього «Вбивці щастя» люди, що працюють самі на себе. Це тому, що без «подушки безпеки» у вигляді регулярної зарплатні кожна пропозиція може бути останньою. Таким чином, вони беруться за все, навіть якщо все це зробити неможливо. Так відбувається і зі мною. Будучи лектором, я приходжу в певний день, ділюся своїми знаннями і отримую гроші за витрачений час. Це проста система оплати за фактом роботи. Коли я приходжу, мені платять. А коли ні — то ні. Дні, не зайняті лекціями, я дуже ціную — адже протягом них я можу почитати чи написати те, на що не вистачало часу, або ж просто відпочити з родиною. 

І тоді з’являється хтось, хто хоче найняти мене на один з таких днів. Спершу я відповідаю «ні», адже я планував присвятити час вищезгаданим важливим речам. Але часто цей «хтось» наполягає, і я сам не помічаю, як уже кажу «так» — погоджуюся взяти участь у заході, що відбудеться за кілька місяців, мотивуючи це невизначеністю щодо майбутніх запрошень: мовляв, краще користуватись можливістю, яка є. Хоча насправді більше користі мені б могла дати відповідь «ні» — я б зайнявся написанням своєї наступної книги! Мені пощастило, що я маю таку проблему. І я знаю, що, якщо я буду казати «так» надто часто, коли варто сказати «ні», це відчуття посилиться до небезпечного рівня і призведе до виснаження — «згоряння» на роботі.

В цьому й полягає урок про Вбивцю щастя номер один. Тим з нас, хто любить брати на себе надто багато, потрібно бути насторожі. Надмірна кількість зобов’язань здатні змусити наш дух «просісти» зсередини, що дуже скоро стане помітно ззовні — для всіх оточуючих. Наша чудова робота перетвориться на механічне виконання обов’язків, а майстерність — на  недбалість та апатичність. Наша віддача буде виглядати недостатньою, а це рідко коли цінується клієнтами і колегами. 

Практично кожен з нас іноді бере на себе надто багато. Це важко визнати — з багатьох причин. Можливо, ми не хочемо, щоб виглядало так, ніби ми не здатні впоратися із важким завданням. Можливо, нам потрібне самоствердження від похвали за нашу роботу. Можливо, ми вважаємо, що надмірна зайнятість — не виправдання для того, щоб когось підвести. 

Ключ до вирішення проблеми полягає в наступному: перш ніж вкотре з ентузіазмом відповісти «так» на чиєсь звернення, подумайте про довгостроковий вплив, який це матиме на вас. Чи доречно це для вас у довгостроковій перспективі? Чи ви просто робите те, що порадує інших людей в короткостроковій перспективі? Те, що ви збираєтеся на себе взяти, зробить вас по життю щасливішим, посилить відчуття сенсу життя? Чи ні? Відповіді на ці питання допоможуть вам уникнути Вбивці щастя номер один — бажання взяти на себе надто багато.

Джерело: marshallgoldsmithlibrary.com

Переклад - портал УкрБізнес