Щоб бути здоровим, знаходитись у цілковитій гармонії зі своїм тілом важливо правильно  харчуватися.  Мабуть всі чули досить  популярну  фразу:»Ми те, що ми їмо»,чи не так? Адже саме від продуктів, якими ми харчуємось буде залежати наше самопочуття, стан шкіри , зовнішній вигляд  та навіть тривалість життя.
Скільки  б років вам не було,ніколи не пізно почати  харчуватися правильно. Однак починати потрібно поступово,без стресу для організму. А щоб харчування приносило вам лише користь, необхідно знати  декілька основних правил та принципів:
1.урізноманітніть харчування – їжте продукти як рослинного,так і тваринного походження.
2.харчуйтесь до  5 разів на день(часто, але маленькими порціями)
3.водний режим  (випивайте мінімум  1,5 л. води вдень).
4.їжте фрукти та овочі ( містять необхідні вітаміни та мікроелементи, що покращують обмін речовин.
5.розвантажувальні дні – хоча б раз на тиждень робіть собі розвантажувальний день, адже так ви нормалізуєте роботу травної системи.


Дотримуючись даних правил ви відчуєте як покращиться ваше самопочуття, ви помітите, що схудли на декілька кілограм, а це так бажано для кожної жінки.
Говорячи про харчування, напевно кожен звертає увагу не лише на користь, але й на смак. Ми змогли поєднати ці дві важливі складові у своїй компанії.
Swan ecolife — це органічна продукція вітчизняного виробництва. Наші товари - смачні та корисні, їх якість підтверджена висновками МОЗ України та ДСТУ. У нашому асортименті ви знайдете чимало смаколиків, таких як: натуральний шоколад з Керобом, фірмовий шоколад SWAN, натуральні горіхи, фруктові чіпси і пастила. Такі солодощі можна всім, від найменших до дорослих.


Харчуйтесь без шкоди для здоров’я разом з нами, адже у нас виключно унікальні, свіжі, органічні, екологічно чисті продукти, розроблені компанією SWAN.  І пам’ятайте, що правильне харчування має стати способом вашого життя, а не тимчасовою дієтою.


Хочете отримувати лише позитивні емоції від здорового харчування? Детальніше ознайомитися з нашою продукцією Ви можете у нашому "Каталозі товарів". Замовлення приймаємо по всій Україні. Деталі за номером, вказаним на сайті.